Salada Primavera

A salada é uma preparação culinária composta por vários alimentos, muitas vezes com cores contrastantes, servida geralmente fria. Uma mistura de folhas verdes com legumes e, muitas vezes, frutas que dão um toque especial.

Ela possibilita uma mistura de várias cores tornando o visual bonito e atrativo. É facilmente digerida pelo organismo e proporciona uma sensação de bem estar após o consumo. Permite a combinação de diversos sabores e texturas.

Exige pouco tempo para o preparo. Pode constituir uma refeição prática. Uma mistura de sabores com baixa caloria e que fornece vitaminas, fibras, minerais e, em alguns casos, também proteínas.

Você é quem escolhe os ingredientes e determina quanto vai colocar de cada um deles. Aqui trago apenas uma sugestão de como preparar uma deliciosa salada.

Ingredientes
- Alface americana
- Tomate cereja
- Manga cortada em cubos
- Uva
- Uva Passa sem sementes
- Palmito picado
- Azeitona
- Picles de legumes variados

Modo de fazer
Misture todos os ingredientes em um refratário de vidro.
O tempero fica por conta do Picles que tem um sabor bem marcante e misturado com os outros ingredientes fica divino!

Bom Apetite!

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